マブ高齢者塾

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2023/09/16 記録

体重Kg 55.9 体脂肪率% 22.8 年齢 64
基礎代謝 1310 BMI 21.8 最高血圧 130
筋肉率% 23.6 内臓脂肪 10 最低血圧 75
今日の一言
やっと、体調が元に戻った感じがします。だるさもだいぶなくなったみたいです。
体重は2キロくらい減ったみたいです。
今日は久しぶりに音楽会に行ってきました、清塚信也ピアノリサイタルで生のピアノ演奏を聴いてきました。さすがに凄かったです。テレビで聴くのとは違っていました。
越後屋

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