マブ高齢者塾

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2023/12/05 記録

体重Kg 55.8 体脂肪率% 32.3 年齢 64
基礎代謝 1321 BMI 22.7 最高血圧 130
筋肉率% 23.8 内臓脂肪 10 最低血圧 76
今日の一言
風邪をひいて体調を崩しました。風邪は治ったみたいだけれど、だるさと食欲不振が続き寝てばかりしていました。
今日はだいぶ良いようです。ヤクルトが効いているようで少しづづ食欲も戻ってきました。
健康には注意しなければ・・・
越後屋

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