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2023/09/23 記録

体重Kg 57.0 体脂肪率% 27.1 年齢 62
基礎代謝 1349 BMI 22.3 最高血圧 130
筋肉率% 25.4 内臓脂肪 10 最低血圧 75
今日の一言
新しい事に中々踏み出せないです。億劫なのか、めんどくさいのか。
取り組む時には、なるべく早めに結論がでることに取り組むべきかも、結論が出る楽しみと完成の喜びを味わうことが出来るから。
長々と努力を続けるのは苦手かもしれない、年をとると言うことはそんなものかも。
越後屋

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