2023/06/19 記録

体重Kg	58.2	体脂肪率%	27.1	年齢	63
基礎代謝	1367	BMI	22.7	最高血圧	130
筋肉率%	25.5	内臓脂肪	11	最低血圧	75

今日の一言
人間は生きていると、色々な事があります。
良い事も、悪い事も、辛い事も、楽しい事も。
過ぎれば過去の想いでです。
その時々に、どう考えるによって人生は大きく変わります。
自分を自滅させるか又は、さらに飛躍する考えが出来るか。
人生は一度しかありません、悔やんで悩んで立ち止まらないで先に進みたいものです。
越後屋