マブ高齢者塾

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2023/11/06 記録

体重Kg 57.9 体脂肪率% 26.3 年齢 62
基礎代謝 1366BMI 22.6 最高血圧 130
筋肉率% 25.8 内臓脂肪 10 最低血圧 76
今日の一言
年を重ねても、同世代と群れるのではなく、若き日の自分と同じ若者と群れるべきです。
そこで、新しい力を得て今に活かしていくべきです。そのためには、ある程度の気力と体力が必要です。
越後屋

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