マブ高齢者塾

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2023/10/05 記録

体重Kg 57.5 体脂肪率% 28.2 年齢 63
基礎代謝 1333 BMI 22.5 最高血圧 131
筋肉率% 25.1 内臓脂肪 10 最低血圧 74
今日の一言
外は落ち葉がハラハラと落ちています。
大雪山には雪の便りが来たようです。
そろそろ車も冬の段取りしなくてはと思う。
着る物も、ちょっと厚手のシャツに変えました。
寒さ対策もしっかりしなくては・・・
越後屋

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