マブ高齢者塾

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2023/10/04 記録

体重Kg 57.1 体脂肪率% 29.7 年齢 63
基礎代謝 1339 BMI 22.3 最高血圧 128
筋肉率% 24.5 内臓脂肪 10 最低血圧 75
今日の一言
でもあんまり頑張らない方が良いかもしれない。
そんなに頑張りが続くとも考えられないです。
ま・・・ひようひようと過ごすのが良いかも。
疲れない程度に頑張ります。
越後屋

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