マブ高齢者塾

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2023/08/17 記録

体重Kg 57.3 体脂肪率% 20.4 年齢 64
基礎代謝 1341 BMI 22.8 最高血圧 130
筋肉率% 24.4 内臓脂肪 10 最低血圧 75
今日の一言
見直し、凄いです、今までやっていたことが、どんどん変わって行く。

ここ、一月位でその時考えてたことが、凄い勢いで変わって来た、良い方向に進んでいく。

正面から単純に見ていただけではダメのだ、裏から表から上から下か、あらゆる方向から考えなければ。
越後屋

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