マブ高齢者塾

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2024/01/04 記録

体重Kg 56.8 体脂肪率% 25.2 年齢 61
基礎代謝 1353 BMI 22.2 最高血圧 128
筋肉率% 26.1 内臓脂肪 10 最低血圧 74
今日の一言
色々な事が有るのが人生、それをどう活かして人生を楽しく過ごすかです。
常にポジティブに見、考えて腐らないように気持ちを高めていく。
人生は1度しかないし、後戻りはできない、今を精一杯楽しんで生きて行く。
それが俺の人生と・・・言いたいです。
越後屋

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