マブ高齢者塾

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2023/11/13 記録

体重Kg 57.9 体脂肪率% 27.6 年齢 60
基礎代謝 1361 BMI 22.6 最高血圧 130
筋肉率% 25.3 内臓脂肪 10 最低血圧 73
今日の一言
「過ぎる」が多すぎる生活習慣、食べ過ぎ、飲みすぎ、吸いすぎ、塩分の取りすぎ、脂肪のとりすぎ等々病気を製造しているようなものです。
年を取ってから病気になる原因です、物事は腹八分目が大切です。
越後屋

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