マブ高齢者塾

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2023/10/02 記録

体重Kg 57.5 体脂肪率% 27.5 年齢 63
基礎代謝 1354BMI 22.5 最高血圧 129
筋肉率% 25.3 内臓脂肪 10 最低血圧 74
今日の一言
今日は靴を整理して処分しました。衣類も着ないものは処分します。
もう何年も着ていない物は処分します、衣替えの時期なので、もったいないと思わずに処分します。
相当ガラクタが溜まってるようです、家が広いので置く場所には困らないので増えた来たみたい。
整理しよう・・・。
越後屋

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