マブ高齢者塾

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2023/10/03 記録

体重Kg 57.0 体脂肪率% 29.7 年齢 63
基礎代謝 1339 BMI 22.3 最高血圧 131
筋肉率% 24.5 内臓脂肪 10 最低血圧 75
今日の一言
人生は最後まで挑戦である。
あくなき挑戦の連続で毎日が過ぎていく、問題を先送りしないで今、解決していく。
最近、床にはいると良いアイデアが浮かんでくる。
それを実行するのが楽しみで早起きする。
なんと楽しい事かな・・・。
越後屋

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