2023/11/10 記録

体重Kg	58.2	体脂肪率%	27.8	年齢	64
基礎代謝	1364	BMI	22.7	最高血圧	128
筋肉率%	25.3	内臓脂肪	10	最低血圧	75

今日の一言
今日は床屋に行ってきました。年取ってからは頭をボサボサにしない事にしています。
月に一度は床屋に行きます、最近は少し短く刈ってもらっています。朝のセットが楽な様にと、伸びてきたときにボサボサにならないように。
髪の毛は多い方なので心配はしていません。染めてもいません、有るがままに・・・
越後屋