| 体重Kg | 57.7 | 体脂肪率% | 27.4 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1359 | BMI | 22.5 | 最高血圧 | 130 |
| 筋肉率% | 25.3 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 74 |
| 今日の一言 今日で10月も終わりです、流石に寒くなってきました。 庭のきもすっかり葉を落として冬の準備をしています。 人間も冬の準備ををしなければならないかな・・・・。 7ケ月は冬ごもりです。 おやすみなさい(熊ではありません) 越後屋 |
| 体重Kg | 57.6 | 体脂肪率% | 30.6 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1345 | BMI | 22.5 | 最高血圧 | 128 |
| 筋肉率% | 24.3 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 物事は中々思うようにいかないものです。予定していたことは、その通りに行かない事が多いです。 期待が大きいとそのギャップも大きいです。 物事はあまり期待しない事が賢明です。 また、あきらめも大切です、何時までもくよくよしないことです。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.2 | 体脂肪率% | 28.7 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1361 | BMI | 22.7 | 最高血圧 | 129 |
| 筋肉率% | 24.9 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 久しぶりで旭川で200人くらいま仲間と会いました。人それぞれにいろいな人生が有るようです。 良い事も悪い事も、長く生きていればあります。でも皆さんそれを楽しんでいるようで、愚痴をこぼす人はいませんでした。 楽しい一夜でした。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.2 | 体脂肪率% | 28.4 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1364 | BMI | 27.8 | 最高血圧 | 131 |
| 筋肉率% | 25.0 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 クレイジーキャッツ犬塚弘さんか亡くなりました、94歳でした これでクレイジーキャッツのメンバは全員亡くなりました。寂しいですね。 1993年ころは元気だ活躍していたのですが、桜井センリさんが2012年12月に亡くなってからは犬塚さんだけが存命していたのですが。 お悔やみ申し上げます。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.5 | 体脂肪率% | 27.5 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1370 | BMI | 22.9 | 最高血圧 | 129 |
| 筋肉率% | 25.4 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 73 |
| 今日の一言 今日は鍼の治療に行ってきた。少し体が軽くなった気がする。 体のアチコチが固まっているところがあるようです。 それらが、ほぐされたので楽にかんじるのかもしれません。 俺には鍼の治療にが合っているのかもしれません。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.3 | 体脂肪率% | 27.2 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1370 | BMI | 22.8 | 最高血圧 | 140 |
| 筋肉率% | 25.5 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 今日同級生に電話した。 アチコチが傷んできたようです。でも病院にはあまり行かないようです。大変な思いをしているようです。 年を取ってからは、医療の力も借りた方がいいから病院に行って診察をしてもらった方が良いよと話しました。 明日病院行くと話していました。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.4 | 体脂肪率% | 27.0 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1371 | BMI | 22.8 | 最高血圧 | 129 |
| 筋肉率% | 25.5 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 病院に行っていますか、70代で病院が嫌いで行かない人が体調がよくなくなって家族が困っています。病院も行かないと中々行づらいものです、年を取るとなおかも知れません。私は行き過ぎかもしれませんが。でもどうかなるものだら診てもらった方が安心するし対処も出来るから。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.9 | 体脂肪率% | 28.3 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1364 | BMI | 22.8 | 最高血圧 | 128 |
| 筋肉率% | 25.1 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 76 |
| 今日の一言 自分より若くてもペットボトルの蓋を開けれない人がいました。 自分は何時もポケットの中に床のマットの滑り止めシートを10センチ角ぐらいに切って入れています。 家の中にもあちこちにおいてます、ジャムの大きな蓋も開けれます。重宝がっています。 色々なグッツはありますがこれは便利です。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.2 | 体脂肪率% | 27.3 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1366 | BMI | 227 | 最高血圧 | 140 |
| 筋肉率% | 25.4 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 今日は北見で100人くらいの集まりがあり参加しました。 やはり年を重ねるとアチコチが傷んできています。 今日の人も癌を患っていて、調子が悪いそうですアチコチが痛いとぃつていました。 皆さんそれぞれに努力をしていました。 自分も頑張らなくては・・・ 越後屋 |
| 体重Kg | 58.0 | 体脂肪率% | 28.7 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1358 | BMI | 22.7 | 最高血圧 | 129 |
| 筋肉率% | 24.9 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 秋がどんどん進んできます、気温が一桁代になって、木の葉がどんどんと落ち葉になっています。 駆け足で冬支度をしています。 植物は凄いです、山も一面緑色から秋の色に変わり冬支度しています。 我々人間も冬支度の準備をしています。 越後屋 |