| 体重Kg | 57.9 | 体脂肪率% | 27.7 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1361 | BMI | 22.6 | 最高血圧 | 130 |
| 筋肉率% | 25.3 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 76 |
| 今日の一言 暑いと思ったのも、つかの間今夜は10度台まで気温が下がりそうです。 もうすぐ、秋風が吹きそうです。 白滝は標高が300メートル以上あるので夜間はけっこう気温が低くなります。 健康には良いのですが、寒さにはチョットです。 そう考えると、一年は早いものです。 越後屋 |
| 体重Kg | 57.5 | 体脂肪率% | 28.7 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1350 | BMI | 22.5 | 最高血圧 | 128 |
| 筋肉率% | 24.9 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 76 |
| 今日の一言 暑い日が続きます、部分的に大雨も降っています。 40年くらい前には、大きな台風があって、被害も出ましたが、今はその時とは違った感じの気候です。 人間が自分で、環境を変えているのではないだろうか。 昔と今では環境に与える、負荷がものすごく大きくなっている感じがする。 それは、気候だけでなく、生活にも大きく影響を与えてる、特にITによる、社会の変化のスピードが、ものすごく早くなったことです。 人間がついて行くのが、大変です。 越後屋 |
| 体重Kg | 57.1 | 体脂肪率% | 31.1 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1335 | BMI | 22.5 | 最高血圧 | 129 |
| 筋肉率% | 24.1 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 7月も今日で終わりました。今年も半部以上過ぎて、体の動きが重くなった感じがします。 筋力が衰えた分、足を持ち上げるの重たく感じます。 筋肉の大切さをひしひしと感じています。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.1 | 体脂肪率% | 26.9 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1367 | BMI | 22.7 | 最高血圧 | 130 |
| 筋肉率% | 25.6 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 足がむくみます。 原因は色々あるのでしょうが、少し気になります。 足の筋力が弱ってきているのでそれが原因かと思ってます。 今日のテレビで「足のむくみの解消方法をやっていました」だいたい自分が現在までやってきた事とおなじでした。 マッサージ器を使って足の筋肉とかリンパを刺激しています。 やると、少しは楽になります。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.2 | 体脂肪率% | 25.8 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1373 | BMI | 22.7 | 最高血圧 | 128 |
| 筋肉率% | 26.0 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 74 |
| 今日の一言 今日は病院定期診察の日でした。 骨粗鬆症の薬が出ました、一週間に一回飲む薬です。骨は毎日作られるが毎日体の中に溶けるので減っていきます。 作られる量と体に溶ける割合が大きいと骨の量が少なくなります。 この薬で体に溶ける割合を少なくする効果があるそうです。 この薬で直接骨が丈夫になる訳ではありません。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.2 | 体脂肪率% | 26.3 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1371 | BMI | 22.7 | 最高血圧 | 132 |
| 筋肉率% | 25.8 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 昨日の道新のコラムで岩本勉元日本ハム選手が12連敗について話していた。 今日は13連敗しました、何がどうということはないが、勝気がしないです。 悔しさも何もない、試合後の監督の表情でした。 あれでは、負けて当たり前だと思う・・・ 越後屋 |
| 体重Kg | 58.9 | 体脂肪率% | 27.1 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1378 | BMI | 23.0 | 最高血圧 | 131 |
| 筋肉率% | 25.5 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 76 |
| 今日の一言 大相撲の事は、今朝の道新「卓上四季」にも記載されていました。 組織におけるナンバー2の存在について色々と相撲界の過去から現在までの事が書いてありました。 中々難しい問題ですが、やはり昔と比べて全体的にひ弱になった感じがします。 それは相撲だけてなく、野球だってファイターズの12連敗・・どう考えてもそんなチームではなかったはずです。ガンちゃんが居たころは・・・栗山監督のころは・・・ 越後屋 |
| 体重Kg | 58.7 | 体脂肪率% | 26.8 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1377 | BMI | 22.3 | 最高血圧 | 128 |
| 筋肉率% | 25.7 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 74 |
| 今日の一言 大相撲が今日千秋楽で終わりました。伝統の行事も、時代の変革を感じます。 まだ、髷も結えない力士が千秋楽で優勝争いをしていました。 昔、話題になった力士が軒並みに不振でした。 さりとて、若い人が出てきてはいますが中々強くはなれません。 勝負の世界にも、昔のような頑張りの精神だけでは成り立たなくなっているのだろうか。 このような事が色々な社会現象に表れてきています。 そうやって、歴史は作られてきたのかも・・・。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.8 | 体脂肪率% | 27.2 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1378 | BMI | 23.0 | 最高血圧 | 130 |
| 筋肉率% | 25.5 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 今日は紋別空港に迎えに行きました。たくさんの人が降りてきました。 金曜日なので親子、夫婦、仕事仲間など色々な方がいました。 皆さん、涼しそうな軽装でした。 多くの方がレンタカーを借りるのに列を作っていました。 にぎやかな紋別オホーツク空港でした。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.5 | 体脂肪率% | 26.4 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1345 | BMI | 22.9 | 最高血圧 | 128 |
| 筋肉率% | 25.8 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 インターネットで買い物はよく調べるべきです。 2500枚の袋を注文しようと色々調べた結果、最初に調べたのが5万円弱でした、何か所か調べるうちに同じもので３万円台でありました。 結果的に４万円台の買い物で1万円差がありました。 値切る訳ではないが、探してみるべきと感じました。 注文して支払いも済ませました。 越後屋 |