| 体重Kg | 58.0 | 体脂肪率% | 28.7 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1358 | BMI | 22.7 | 最高血圧 | 130 |
| 筋肉率% | 24.8 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 学ぶことが沢山ある。こんだけ生きてきても知らないことが一杯ある。 気づかなかったのか、新しく必要となった知識なのか、調べれば調べるほど奥が深くなっていく。 以前に読んだ本、再度読んでみると、全然違った事が書いてあるような気がする、以前に読んだのは何だったのだろうか思う。 自分の環境が変わると、見る物も感じ方も変わるのだろうか、新しい発見をする、今日この頃です・・・ 越後屋 |
| 体重Kg | 57.9 | 体脂肪率% | 29.7 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1353 | BMI | 22.6 | 最高血圧 | 128 |
| 筋肉率% | 24.6 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 74 |
| 今日の一言 年取ってからの、お金の事・・・。心配しなくても良いと言われるが、そうもいかないよ・・・。 ある程度収入が保証されないと安心はできないです。預金と年金だけでは生活は何とか出来るけれど、それでは生きている意味が無い。 多少は自分で収入の有る事をしなければ、それが社会の役に立てば尚更良し。ただ、のんべんだらりと生きているのでつまらないです。 老後は長いです。 越後屋 |
| 体重Kg | 57.9 | 体脂肪率% | 30.8 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1349 | BMI | 22..6 | 最高血圧 | 140 |
| 筋肉率% | 24.2 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 76 |
| 今日の一言 年を取ると夕食は少な目が良い。食べても、中々消化してくれない、胃の負担になりそうです。 最近は、お昼にしっかり食べて一時間後位に軽く昼寝をしています。朝は4時から6時の間に起きています。 寝る時間は22時から0時くらいのあいだです。午前中にしっかりと仕事をしています。 越後屋 |
| 体重Kg | 57.6 | 体脂肪率% | 28.4 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1353 | BMI | 22.5 | 最高血圧 | 129 |
| 筋肉率% | 25.0 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 自分の時間をどう生きて行ける、考えさせられる、今日この頃です。 皆、それぞれの人生を生きているのだろうと思う。 良いも、悪いも自分にあたがわれた道だから、それを進んでいく・・・。 そんなことは、考えていないかな・・・・・。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.1 | 体脂肪率% | 27.1 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1366 | BMI | 22.7 | 最高血圧 | 130 |
| 筋肉率% | 25.5 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 74 |
| 今日の一言 人は、時間とともに変わるものである、だから自分も変わっている。 出来ないことに、グジグジしないで先に進もう、その時小さくても良いから、達成感や結果が出る事をする。何か確定した事実を作り出そう。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.3 | 体脂肪率% | 27.0 | 年齢 | 63 |
| 基礎代謝 | 1370 | BMI | 22.8 | 最高血圧 | 130 |
| 筋肉率% | 25.5 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 今を生きるのは難しいです。経験のない時を生きていくのだから、考えて見なかったけど、手本のない人生を生きていく・・・ 黙って、何もせずに、テレビを見て、食事をして、寝て、朝が来る・・・・そんな毎日で良いのだろうか・・。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.0 | 体脂肪率% | 28.6 | 年齢 | 61 |
| 基礎代謝 | 1358 | BMI | 22.7 | 最高血圧 | 130 |
| 筋肉率% | 25.0 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 76 |
| 今日の一言 延命治療・・・どう思いますか。 人口吸気器、胃ろう、人工透析、病になった時どうしょうか・・・・。 今の年齢に成れば、断れるかも知れないが・・・。 難しい問題です。 越後屋 |
| 体重Kg | 57.8 | 体脂肪率% | 30.0 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1349 | BMI | 22.6 | 最高血圧 | 128 |
| 筋肉率% | 24.5 | 内臓脂肪 | 10 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 同級生(小学校)から電話が来た、元気にパークーゴルフをしているとの事。 20年くらい前に脳梗塞を患って、それからずっとわが社の健康食品をつかっていて、今日届いたので、ずっと健康で入れたのはそのお陰さまだと言ってお礼の電話がありました。風邪もひかないとの事でした。 こんな、お礼の電話はうれしいです。 我が家も、同じものを服用していて何年も風邪ひかないです。 越後屋 |
| 体重Kg | 58.1 | 体脂肪率% | 28.5 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1361 | BMI | 22 | 最高血圧 | 130 |
| 筋肉率% | 25.0 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 最近、チョンボが多くなった気がする、大事故にはならないけど、注意しなければと思う。回覧板に、私物の書類をはさんで一回りして戻ってきました。 考える力が弱くなってきているのかな・・・・。行動半径も小さくなった感じがする・・・。感情も、抑えにくく成っているみたいです。 注意しなければと思っています。 越後屋 |
| 体重Kg | 57.8 | 体脂肪率% | 29.4 | 年齢 | 64 |
| 基礎代謝 | 1352 | BMI | 22.6 | 最高血圧 | 129 |
| 筋肉率% | 24.6 | 内臓脂肪 | 11 | 最低血圧 | 75 |
| 今日の一言 80歳を超えて、どう生きるかです。一つには、過去をどう生かせるかです、新しい事を始めるにしても、経験のないものを一から始めるのはしんどいです。下手すると、生きている間にはどうしようもないかもしれません。 やはり、過去の経験を元に新しい事始めれば、完成度も短い時間で上がると思う。現在は、過去の積み重ねで成り立っています、だから未来は過去を生かして正解です。 それでは、どんな過去がありますか・・・役に立つ過去を残してきましたか・・・。 越後屋 |